R Naturelle

R naturelle vous guide et vous accompagne vers un mode de vie sain pour une meilleure santé physique et mentale. Vous être salarié ou dirigeant? Cet accompagnement s'inscrit dans le cadre du #bienetreautravail. Il vous invite à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être au travail. C’est en tant que Responsable communication dans le domaine du bien-être que j’ai pris conscience de l’importance de prendre soin de soi tout en remettant, malgré cela, cet impératif à plus tard… et… sans m'en douter un instant, un cancer coriace a finir par me rattraper :"Il est URGENT de prendre ta santé en main", m'a t-il sommé! A partir de ce moment là, j'ai commencé un parcours riche et passionnant à travers les formations suivantes -#Yoga : cours et stages de Hatha Yoga (de Christian Coupé)- Massage shiatsu : format adapté à l'entreprise (par Assamma)- Massage japonais du visage #Kobido (par Azenday)- Massage indien Ayurvédique (par P. Manso)-#Alimentation selon l'#Ayurveda (par P. Manso)-#Nutrition (par le CNFDI)- Soins énergétiques (par JP Kevas) Je propose du #coaching en #alimentation et en développement personnel, ainsi que des #massages. Je suis également animatrice de Yoga du Rire en entreprises (diplômée par Fabrice Loizeau, de l'Institut français du Yoga du Rire-Santé)#Yogadurire Quels sont les bienfaits de nos solutions santé & bien-être - Réduire les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et autres douleurs - Eliminer le stress, lâcher-prise - Développer sa concentration - Etre plus performant - Trouver son rythme et son équilibre biologique et alimentaire - Mieux connaitre ses ressources et déployer son potentiel -(Se) Faire confiance Vous pouvez me retrouver régulièrement à Marseille et ses alentours pour découvrir mes ateliers ouverts à tous!