Sebastian Weber Zenperformance

Hallo, ich bin Sebastian, früherer Leistungssportler, mehrfacher Deutscher Meister in Wushu und Tai Chi, sowie Mitglied des Deutschen Wushu Nationalteams. Mit Zenperformance möchte ich dir mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben, die ich als Sportler, langjähriger Trainer für Wushu, Tai Chi & Qigong, zertifizierter Stress- und Burnoutcoach, Entspannungstrainer, Yin Yoga Lehrer, betrieblicher Gesundheitsmanager, Achtsamkeitstrainier und mehr, sammeln konnte. Der Fokusbereich meiner Tätigkeit liegt darauf, dir zu helfen, entspannter, fokussierter, achtsamer und damit insgesamt gesünder und glücklicher zu arbeiten und zu leben. Hierzu kombinieren wir unterschiedliche Bereiche, Techniken und Übungen, aus Entspannungstraining, Achtsamkeit, Bewegung, Selbstmanagement, Stressmanagement und mehr. Jeweils angepasst an deine persönliche Situation, Ziele und Eigenschaften. Für Anfragen, kontaktiere mich per E-Mail oder LinkedIn kontakt@zenperformance.de Auf Instagram bin ich zu finden @sebweber_zenperformance Meine Onlinekurse findest du auf Udemy.com