Shaanty Ug

Jeder von uns hat viele tiefe Überzeugungen (=Glaubenssatz), die meist automatisch sind. Es gibt sowohl positive als auch negative Glaubenssätze, die verantwortlich für unsere tagtäglichen Gefühle und Gewohnheiten sind. Die negativen Überzeugungen, wie z.B. „Ich bin hässlich!“ oder „Ich bin ein Versager“ führen dazu, dass wir uns oft in einer Gedankenspirale negativer Gefühle befinden und nicht rauskommen. Die shaanty-App ist ein KI-basierter persönlicher Coach, der die Nutzer*innen dabei unterstützt ein positives Leben zu führen. Dazu hört er ihnen zu, identifiziert und analysiert ihre negativen Glaubenssätze und bietet ihnen durch gezielte Übungen Methoden zur Änderung der schlechten Gewohnheiten an. Gleichzeitig stärkt shaanty positive Gedanken.