Silke Stoewing

Nach vielen Jahren der Beratung in Unternehmen bin ich meiner Leidenschaft gefolgt und habe mich auf 1zu1-Intervall-Trainings (online) in den Bereichen Zeit- und Selbstmanagement spezialisiert. Das Besondere an meinen 1zu1-Intervall-Trainings ist, dass jedes Intervall nur 25 Minuten dauert. Vermutlich stellen Sie sich spätestens jetzt 3 Fragen: • Warum muss es ein 1zu1-Training sein? • Warum ist es ein Intervall-Training? • Warum dauert es ausgerechnet 25 Minuten? Das ist einfach zu erklären: Die Fragen, die meine Teilnehmenden zum Zeit- und Selbstmanagement haben, sind meist so individuell wie wir Menschen auch. Oft besprechen wir vertrauliche Dinge, die unter 4 Ohren bleiben sollen. Deshalb ist meine Wahl auf Einzeltrainings gefallen. Stundenlange Trainings halten uns von unserem Arbeitsplatz fern, während sich dort die Arbeit stapelt. Unsere Konzentration (auch die des Trainers) lässt schon nach kurzer Zeit nach. Der Kopf raucht. Die Trainings sind interessant, aber es fällt uns schwer, die Inhalte im hektischen Hin und Her des Tagesgeschäfts in die Tat umzusetzen. Wahrscheinlich vergessen wir vieles schon nach kurzer Zeit wieder. Das ist ganz normal. Im Intervall-Training schreiten wir Stück für Stück voran, um das zuvor vereinbarte Ziel zu erreichen. Wir starten dort, wo es beim Teilnehmenden am meisten brennt. Jedes Mal nehmen wir eine kleine Hürde und setzen die Inhalte häppchenweise in die Praxis um. 25 Minuten sind ein überschaubarer Zeitabschnitt. 25 Minuten können wir uns alle konzentrieren – sowohl der Teilnehmende als auch die Trainerin. 25 Minuten Training lassen sich problemlos auch in einen hektischen, vom Terminkalender bestimmten Arbeitstag integrieren. Ganz nebenbei lernen die Teilnehmenden eine bekannte Zeitmanagement-Technik kennen, die Pomodoro-Technik. Tomaten im Zeitmanagement? Sie möchten mehr erfahren? Rufen Sie mich gern an: 0176-99293192 oder schreiben Sie mir eine Mail: stoewing@taeglich-gut-organisiert.de.