Sisu Method Oy

SISU Method tarjoaa valmennuksia kroonisen stressikierteen katkaisemiseen ja inspiroivan arjen rakentamiseen. Arjen, joka tukee 🧘🧠 terveyttäsi, toimintakykyäsi ja hyvinvointiasi. Krooninen stressi yleistyy jatkuvasti ja yhä useampi suomalainen uupuu. Miten se voi olla mahdollista kun meillä on enemmän tietoa, ratkaisuja ja keinoja aiheeseen liittyen kuin koskaan aikaisemmin? Yksilökeskeinen tavoite- ja tehokkuusajattelu on imaissut monet suorittamisen oravanpyörään, jossa vauhti kiihtyy ja yhä useamman kohdalla se tarkoittaa uupumista. Krooninen stressi ja uupuminen on seurausta arjessa syystä tai toisesta toistuvista ajatus- ja toimintamalleista. SISU Method keskittyy Kroonisen stressin katkaisemiseen ja mielekkään sekä inspiroivan elämän rakentamiseen. SISU-menetelmä valjastettuna lempeään sisukkuuteen, muuttaa elämäsi. Menetelmän filosofia on uudistumisessa ja uteliaisuudessa, joten se palvelee sinua joustavasti elämäntilanteesta tai tavoitteesta riippumatta. Huom! SISU Method valmennukset eivät tähtää siihen, että olisit parempi tai optimaalisempi versio itsestäsi, jotta voisit suorittaa tehokkaammin ja saada vielä vähän enemmän aikaiseksi käytettävien minuuttien aikana. Valmennukset tähtäävät siihen, että menestyt omana itsenäsi ja elät arkea, joka tuntuu omalta ja jossa on tilaa myös sinulle. Valmentajanasi toimin minä Susanna Silander entinen suorittaja, nykyinen arjen tasapainoilija ja unelmien toimeenpanija sekä ikuinen pohdiskelija, oman elämänsä filosofi.