Smile In Action

Smile In Action ® è un seminario, laboratorio esperienziale che nasce da un’idea di Giovanni Cinelli e Laura Piai, basato sul semplice movimento del corpo, l’attenzione al respiro e sul sorriso spontaneo. RESPIRO Con Laura si respira in consapevolezza e leggerezza attivando l’uso del diaframma attraverso tecniche di respirazione VOCE Attraverso la maestria di Giovanni, si sperimenta lo spazio e il corpo in movimento, la propria voce e l’improvvisazione L’esperienza del guardarsi, sorridere, ridere e creare insieme sinergia. Fare squadra, aumentare l’autostima e la forza del gruppo. IL METODO Il metodo Smile In Action ® si fonda sul Pranayama, antica scienza che porta tecniche di respiro consapevole Il Prana è l’energia benefica e sottile in grado di influire sul corpo fisico, sulla mente e sulle emozioni Il Prana è la forza vitale dell’Universo che scorre dentro di noi, principalmente con l’azione del respiro Nel metodo Smile In Action ® corpo, mente e spirito trovano un rinnovato equilibrio grazie al movimento, il respiro, il sorriso e alla risata spontanea infine l’ascolto dei suoni multidimensionali delle campane Con il metodo Smile In Action ®, grazie al contatto visivo tra i partecipanti si crea un’atmosfera giocosa e serena, propedeutica alla fiducia, il rilassamento e all’empatia creando sinergia creativa nel gruppo. Nel metodo Smile In Action ®, in piedi, seduti o sdraiati le tecniche sono create ad hoc e personalizzate, il cerchio acquisisce nuove skills attraverso il sorriso e risata, rilassamento profondo in un clima giocoso di squadra.