Sophro-Mobile

Spécialiste de à, j'accompagne Particuliers et Entreprises vers 1 mieux-être durable grâce à ̀ '. Mes séances visio/téléphone vous aident à développer une relation apaisée avec votre psychisme, votre corps et vos objectifs. ́ uniquement en. 🟠 ́ - Séances individuelles ou groupes en entreprises (Lien corps-esprit, gestion du stress/autocritique, atteinte d'objectifs)- Séances individuelles adultes au téléphone /groupes en visio - Défis de Vie (Programmes d'1 an pour 4-5 personnes sur l'acceptation de soi et la gestion du poids “bon sens” sans prise de tête)- Sophro-Musée (Séances immersives de 1h au musée pour vivre l'art différemment)- Séances enfants/ados (Estime de soi, concentration, gestion du stress)- Séances Seniors : pour les personnes âgées qui perdent goût, sourires, mouvements. 🟤 - Sophrologue Caycédienne certifiée - Formée au Mindful Self-Compassion - Communication Non Violente - communication de compassion (Marshall Rosenberg) 🟢 ́ - Compétences thérapeutiques - Gestion du stress et des émotions - Développement de l'autocompassion - Préparation mentale (examens, compétitions)- Accompagnement aux soins médicaux - Amélioration de la qualité de vie 🟡 ́ - Écoute active et empathie - Communication bienveillante - Adaptation aux besoins du client - Expertise technique - Maîtrise des techniques sophrologiques caycédiennes - Connaissance approfondie de la phénoménologie - Compréhension des neurosciences et de la psychologie positive telle que pratiquée aux États-Unis et au Canada. ́ - Pratique ancienne de la sophrologie par téléphone/visio - Accompagnement des personnes hypersensibles - Sensibilité au handicap moteur