Sporcu Diyetisyenim

Temel amacımız; sporcularımız ile birlikte sezon boyunca bir ekip çalışması yürüterek hayatlarını kolaylaştıracak bir beslenme sistemi oluşturmak ve bu sayede performanslarını artırarak potansiyellerinin en üst noktasına ulaşmalarını sağlamaktır. Danışmanlık sistemimiz 4 temel unsur üzerine odaklanır: 1. Anlama Her sporcu eşsizdir. Öncelikle bireysel olarak kariyer hedeflerinizin, metabolizmanızın ve yaşam tarzınızın farklı olduğunu biliyor; sizi dinleyerek yeme psikolojinizi anlıyor ve sizi en iyi şekilde analiz ediyoruz. Çözüm Bulma Her bir sporcuya kişiselleştirilmiş olarak en iyi çözümleri sunuyoruz. Sürerlilik Uzun vadede sporcunun kariyerine ve takımının başarılarına katkıda bulunmayı hedefliyoruz. İlişkiler Sporcularımızı önemsiyor ve dünyanın neresinde olursa olsun takip ediyoruz. Kariyerleri boyunca sürecek olan birlikteliğimizi karşılıklı bir güven ilişkisi üzerine inşa ediyoruz. PROGRAMIN KAPSAMI Performans Artışına Yönelik Beslenme Maç ve Antrenman Sonrası Toparlanma Maç Günü & Şampiyona/Kamp Dönemi Beslenmesi Sezon Boyu Beslenme Planlaması Deplasman Yolculukları için Yemek Önerileri Kişiye Özel Yemek Tarifleri Paylaşımı Kas Kütlesi Kazanımı Sakatlanmayı Önleme ve Sakatlık Dönüşü Beslenme Önerileri Supplement Kullanımının Planlanması ve Takibi Sıvı Tüketimi Kontrolü Off Sezon Kilo Kaybı/Kazanımı Porsiyon/Supplement/Etiket Okuma Hakkında Eğitimler Vejeteryan ve Vegan Sporcular için Beslenme