Sterk & Zoet

Wanneer je als ouder een gezonde maaltijd kookt, wil je ook dat het gegeten wordt. Je kind gezond opvoeden heeft met zoveel meer te maken dan enkel die gezonde maaltijd koken. En precies daar komt de voeding met opvoeden samen. Als pedagoog & (kinder)voedingsdeskundige ondersteun ik ouders daarom niet bij één element maar met allebei. Vanuit STERK & ZOET ondersteun ik ouders met persoonlijke ondersteuning, online cursussen, webinars en fijne producten richting gezelligheid aan tafel én voedzame maaltijden. Zo ondersteun ik ouders persoonlijk (en ja, daarbij schuif ik soms ook bij het eten aan) met een traject op maat. Vanuit een opgestelde hulpvraag kijk ik wat er nodig is hoe we met elkaar aan verbetering kunnen werken. Opvoeden hoeft niet perfect, maar kan soms wel makkelijker. Ook vanuit online cursussen sta ik voor ouders klaar, bijv. de online cursus ‘In 5 stappen een gevarieerde eter’ waarbij ouders stap voor stap aan de slag gaan om hun kind (weer) gevarieerd te leren eten. Niet alleen diensten maar ook met producten help ik ouders om kinderen meer/ makkelijker of gevarieerder groente en fruit te leren eten. Zo heb ik ook een receptenboek met gezonde ijsjes en tafelkaartjes om het stimuleren van het proeven van groente en fruit ontwikkeld. Als laatste wil ik ook laten zien dat gezond eten makkelijk, lekker én leuk is en dat kan natuurlijk het best met recepten. Een gezonde start ligt niet alleen bij ouders, ook bij de kinderopvang ligt een mooie kans! Daarom geef ik ook workshops, trainingen en webinars (en gezonde activiteitenboxen) voor pedagogisch medewerkers van de kinderopvang. Wil je nog meer informatie over wie ik ben of welke diensten of producten ik vanuit STERK & ZOET aanbied? Neem dan een kijkje op mijn website of neem contact met mij op.