Stress & Strain

Stress and Strain - Stress-Bewältigung und Burnout-Prävention für Ingenieurinnen und Ingenieure: Stress-Belastungen am Arbeitsplatz sind seit geraumer Zeit in den Fokus des öffentlichen und wirtschaftlichen Interesses gerückt. Von der fortschreitenden Veränderung der Arbeitswelt, der zunehmenden Technisierung der Umwelt und eines zunehmenden Fachkräftemangels sind im besonderen Maße die technischen und ingenieurwissenschaftlichen Berufe betroffen. Der IngenieurInnen-Beruf ist zudem durch eine hohe potenzielle Stress-Belastung aufgrund von hoher Schadensverantwortung im Fehlerfall, zeit- und budgetgetriebenen Projekten und gleichzeitiger Betreuung verschiedenartiger Aufgaben geprägt. Weitere Treiber dieser Entwicklung ist der stetig zunehmende Anteil mobiler Arbeit und mobiler Erreichbarkeit. Aufgrund eigener zurückliegender beruflicher Belastungserfahrungen beschäftige ich mich seit 2010 intensiv mit den Wirkmechanismen von Stress im Kontext des IngenieurInnen-Berufs. Nach nebenberuflichen Ausbildungen – Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut, Coach für Stress-Management und Burnout-Prophylaxe, Fachkraft Psychische Gesundheit und Profile Dynamics® Berater – schließen sich ein berufsbegleitendes Bachelor- und Master-Studium in Gesundheits, Sport- und Klinischer Psychologie an. Meine Erfahrungen mit spezifischen Belastungssituationen im IngenieurInnen-Beruf in Verbindung mit den Erkenntnissen als Psychologe für die Stress-Bewältigung und Burnout-Prävention stelle ich hier Berufs-Kolleginnen und -Kollegen zur Verfügung. Im Rahmen einer Kooperation mit dem VDI gebe ich meine Erfahrungen auch in Webinaren und Seminaren weiter. Was kann ich für Sie tun?