Stretch Program

STRETCH Program - развитие на полезни навици за продуктивност и управление на времето. Програмата е с продължителност 6 месеца и помага на активно работещи професионалисти в следните сфери: • да изградят навици за справяне със свръх натоварения си работен график; • да приоритизират важните области от живота си – време за деца, семейство и приятели; • да се справят с вътрешния страх от личен провал; • да намалят ефекта на стреса и тревожността в ежедневието си; • да намерят време за себе си и любимите си занимания. Програмата се гради на принципа на повишаване на личната отговорност и развитие на полезни навици. STRETCH Program e е разработена на основата на книгата STRETCH – цялостна система за баланс в живота – автор Ивайло Кунев. Програмата е подходяща за професионалисти от различни професионални области, позиции и опит. Участниците в програмата успяват да променят ежедневната си рутина като развиват нови навици, чрез които: • Реализират най-смелите си лични и професионални цели. • Постигат по-високи резултати в работата си без да се претоварват с допълнителни часове и ангажименти. • Радват се на повече време за спорт, любими занимания и хобита. • Успяват да прекъснат „цикъла на стреса“ и високите нива на напрежение. • Споделят повече време с важните за тях хора.