Tep Sport

TEP sport est l'acronyme de Travail, Expertise et Performance. Ces trois mots représentent les valeurs et la définition de notre travail. Ceux sont les bases fondamentales sur lesquelles nous nous engageons de travailler pour vous permettre d'atteindre les objectifs que vous vous serez fixés. TEP est également l'abréviation de "Tout Est Possible". Beaucoup de personnes ne croient plus en leur capacité à réussir à cause de préjugés, du regard des autres mais ils se trompent! La vie n'est pas un long fleuve tranquille mais lorsque l'on croit en soi, qu'on s'accroche et qu'on n'abandonne jamais, tout devient possible. Le slogan TEP sport est donc une approche psychologique pour les clients. Si l'on garde cette conviction, vos échecs ne seront que le processus de votre succès. Nos méthodes sont fondées sur les principes fondamentaux de l'entrainement, sur les nouvelles méthodes d'entrainements basées sur la littérature scientifique et sur la prévention des blessures. Le but est de maximiser votre potentiel physique sans prendre le risque de vous blesser ou de nuire à la santé de votre corps. La préparation physique est notre domaine d'expertise tant sur le point scientifique que dans la pratique. Nous souhaitons mettre nos compétences dans l'accompagnement de la performance et le suivi individualisé au service de sportif ou de sédentaire dans le besoin. Nous sommes titulaires d'un Master STAPS "Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive" à l'université de Nantes. Notre expertise dans la préparation physique nous permet d'intervenir sur de nombreux points : préparation d'avant-saison, préparation à un événement sportif, prévention des blessures, réathlétisation, planification et gestion de la charge d'entrainement. Nous proposons également des services de coaching individuel : renforcement musculaire, prise de masse musculaire, perte de poids, running et cardio-training, bien-être et conseils nutrition.