Urbanlife

DĚLÁME LIDI ZDRAVĚJŠÍ A ŠŤASTNĚJŠÍ V dnešní rychlé době orientované především na výkon není vždy snadné docílit harmonie v pracovním a osobním životě. Většinu lidí dnes trápí nadměrný stres, nedostatek pohybu, nízká hladina energie, bolesti zad či hlavy, oslabená imunita, špatná životospráva, neschopnost žít v přítomném okamžiku nebo vypnout hlavu, potíže s usínáním. Neefektivní práce s časem či problém stanovit si jasné cíle jsou další faktory přispívající k pocitu celkové životní nespokojenosti. Protože věříme, že každý člověk může vést zdravý a spokojený život, vytvořili jsme s naším týmem odborníků ze všech oblastí zdraví unikátní program, díky němuž pomáháme lidem 🟢 žít spokojenější život 🟢 usínat s čistou hlavou 🟢 mít dostatek energie 🟢 ovládnout stres 🟢 zbavit se bolesti 🟢 myslet pozitivně 🟢 cítit se dobře ve svém těle Naše filozofie stojí na těchto pilířích: 🧘 práce se stresem kvalitní jídlo spánek a odpočinek přirozený pohyb Zkrátka razíme komplexní a vyvážený přístup ke zdraví i životu obecně, který se snažíme neustále rozvíjet, a prostřednictvím workshopů osobních konzultací online kurzů přednášek pomáháme osobním klientům i zaměstnancům ve firmách Našimi klienty jsou například Unilever, Vodafone, Plzeňský Prazdroj, Kaufland, Heineken, Total a další. S čím vším pomáháme našim klientům? Wellbeing | Posílení imunity a celkového zdraví | Individuální nastavení životního stylu | Mentální koučink pro osvojení nových návyků, životní rovnováhu a spokojenost | Ergonomie a kompenzační cvičení | Aktivní a pasivní odpočinek | Práce se stresem | Efektivní využití pracovního prostředí a zaměstnaneckých benefitů | Optimální pohybové stereotypy | Individuální stravování bez zákazů a diet | Odstranění bolesti zad a hlavy | Hubnutí | Kvalitní spánek Pokud vás některé z témat zaujalo, napište mi nebo mrkněte na naše stránky Email: info@urbanlife.cz Web: