Vanehuset

Hos Vanehuset er vi et team af statsautoriserede kliniske diætister, vane- og overspisningscoaches. Vi hjælper især kvinder med at få en sund og afbalanceret livsstil, som kan harmonere med en travl hverdag. De fleste ved godt, hvad de bør gøre mere- og mindre af, men det kan være svært, når overskuddet og energien er i bund - især om eftermiddagen og aftenen. Viden om kost og ambitioner for fremtiden er desværre ikke nok. Der skal handling bag tankerne, og det er lige præcis det, som vi gennem vores coachingforløb kan hjælpe dig med. Med et forløb hos os vil du opleve: At du får energien tilbage i hverdagen og et mere fleksibelt og afslappet forhold til mad, så du kan være den forælder, kollega eller partner som du søger at være. At du ikke skal sige farvel til snacks og søde sager! Du lærer hvordan du balancerer sundhed med den søde tand og familiehygge - uden skyldfølelse! At veje og måle din mad. Glem det! Vi viser dig, hvordan du med få vaneændringer kan spise sundt og lækkert uden besværlige diætregler, så du kan tabe dig på en holdbar måde, hvilket betyder, at du kan droppe slankekurene og stoppe med at dunke dig selv oveni hovedet fordi dit vægttabsforsøg ikke holder i længden. Helt kort - med et forløb hos Vanehuset får du de rette redskaber og støtte til at leve det liv som du vil, og være den person som du drømmer om at være.