Wang Pilates

Pilates giver dig en stærkere, mere symmetrisk og smidigere krop og du vil hurtigt opleve den velvære og mentale ro træningen fører med sig. Hos Wang Pilates får du en personlig og varieret træning på små hold på 4, så der er tid til fokus på den enkelte. Jeg har stor erfaring indenfor personlig træning og tilbyder både solo og duo timer, med udgangspunkt i dig og dine behov. Jeg er uddannet sygeplejerske og Reformer instruktør, Matwork instruktør og Personlig træner i reformer. Jeg tager løbende uddannelser og kurser for at dygtiggøre mig. ”Jeg går op i, at vi skal blive bevidste om, hvordan vores kroppe fungerer, og hvordan Pilates og reformer træning kan bruges til at undgå skavanker og forbedre livskvalitet og øge kropsbevidstheden.