Wiener Couch

Wiener Couch – Kompetenzzentrum für mentale Gesundheit im 1. Bezirk Die Wiener Couch ist Anlaufstelle für Menschen in seelischen Belastungen, Veränderungsphasen und für persönliche wie berufliche Weiterentwicklung. Wir arbeiten evidenzbasiert, interdisziplinär und auf Augenhöhe – vom ersten Gespräch bis zur nachhaltigen Stabilisierung. Leistungen (Auszug) Psychiatrie (Wahlarzt): Abklärung, Diagnostik und medikamentöse Behandlung u. a. bei Depression, Angst/Panik, ADHS im Erwachsenenalter, Schlafstörungen, Bipolarität, Anpassungsstörungen. Psychotherapie: Einzel, Paar- und Familientherapie – psychodynamisch, verhaltenstherapeutisch/ACT, Schematherapie, traumafokussierte Verfahren. Klinische Psychologie & Testungen: Strukturierte Diagnostik („Austestungen“) inkl. ADHS-Screenings/Verlauf, Leistungs-/Aufmerksamkeitsprofile, Intelligenz-/Persönlichkeits- und Belastungstests, Schlaf- und Stressprofile – mit klarer Befundrückmeldung und Empfehlungen. Paartherapie: Kommunikation, Bindung, Umgang mit Konflikten/Affären, Elternschaft und Patchwork. Coaching & Supervision: Führung, Team, Rollen- und Karriereklärung, Burnout-Prävention, Entscheidungsfähigkeit. Workshops & Vorträge: Resilienz, Schlaf & Stress, Psychoedukation, Eltern- und Paarformate. Für Unternehmen (Wiener Couch Business) Diagnostikgestützte Programme mit messbarem Transfer: • CHECK → LEAD (12 Wochen): Führung schärfen, Wirkung erhöhen. • TEAM → PERFORM (8 Wochen): Rollen, Regeln, Schnittstellen klären. • RESILIENCE → HRV (2×3 Std.): Alltagsroutinen für Stressregulation & Energie. Optional: LINC-Persönlichkeitsanalyse (Big-Five/OCEAN), Short-Pulse-Checks, Scorecards für Leadership & Teamklima, Train-the-Trainer. Durchführung vor Ort, hybrid oder remote; deutsch/englisch. DSGVO-konform, transparentes Reporting. Für wen wir da sind Selbstzahler:innen, Kostenzuschuss (gesetzlich versichert) und Privatversicherung; Einzelpersonen, Paare/Familien, Teams & Organisationen.