Wolfs Crosstraining

Wolf’s Crosstraining es un Box de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados en alta intensidad. En Wolf’s Crosstraining trabajamos bajo los principios de fuerza, resistencia y potencia, basados en métodos científicos de alto rendimiento como el gymnastics, weightlifting y endurance. Logrando desarrollar habilidades aeróbicas y anaeróbicas, de gasto calórico y movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Todo este trabajo se basa y direcciona al incremento de las diez capacidades físicas mas reconocidas por especialistas del entrenamiento deportivo.