Woman Functional Training

Il Woman Functional Training® è un approccio integrato di allenamento e alimentazione finalizzato a garantire il raggiungimento degli obiettivi caratteristici delle donne di tutte le età, ad accrescere le loro qualità fisiche, aiutarle a mettersi in forma o ritrovare la forma perduta, far emergere il proprio potenziale fisico e psicologico e sentirsi bene con sè stesse. Il Woman Functional Training® aiuta ad individuare le caratteristiche metabolico-ormonali di ogni donna, quindi permette di risalire ai loro punti forti in termini di capacità e predisposizioni ma anche ai limiti e carenze su cui intervenire, portando beneficio sotto più aspetti: riequilibrio morfologico e fisiologico, recupero di energia, benessere e salute, tutto questo in una visione scientifica e con la certezza di costruire solide fondamenta per risultati duraturi nel tempo. Attraverso questo metodo si apprende tutto ciò che è necessario sapere per progettare un allenamento sicuro ed efficace finalizzato al raggiungimento degli obiettivi femminili più comuni come: riarmonizzazione della figura e riequilibrio posturale, dimagrimento, miglioramento della circolazione, prevenzione e cura della cellulite, tonificazione e aumento della massa magra, sviluppo delle qualità fisiche, ripristino del movimento e miglioramento globale della salute. La mission del Woman Functional Training® è anche quella di favorire il processo dell’empowerment da parte delle donne e di fornire soluzioni per le problematiche femminili legate alle diverse fasi della vita che creano ripercussioni nella vita sociale e relazionale. L’applicazione pratica di questo sistema di lavoro è permessa grazie ai servizi di consulenza specifica e all’orientamento alla formazione professionale. Il Woman Functional Training® è nato in Italia nel 2015 all’interno della WTA Functional Training Academy.