Wudae

Fysiek en mentaal sterker worden! WuDae is 6 dagen per week geopend. Er zijn meer dan 20 lessen (in de avond, ochtend & het weekend), in een eigen school, centraal gelegen in Den Haag. Bij WuDae krijgt je professionele begeleiding van onze deskundige leraren. In onze eigen school train je in groepsverband in een gezellige, gemoedelijke sfeer. Dankzij persoonlijke aandacht kun je op je eigen niveau aan een gezond, sterk en fit lichaam werken. Wil je liever privéles? Ook dat is mogelijk. Bij WuDae train je wanneer het jou goed uitkomt. Want we zijn het hele jaar door zes dagen per week open. Ook tijdens vakantiesperiodes kun je volgens een aangepast rooster trainen. Onze sportschool ligt in het centrum van Den Haag en is goed bereikbaar. Wing Chun is ongeveer 300 jaar geleden door een vrouw, genaamd Ng Mui, in China ontwikkeld. En vernoemt naar haar eerste leerling Yim Wing Chun. De stijl is vooral bekend geworden door Ip Man. Een van zijn leerlingen was de legendarische Bruce Lee. Wing Chun Kung Fu is een zelfverdedigingstijl waarbij je je lichaam traint om logisch en slim te reageren in gevechtssituaties. Je leert hoe je via instinctieve reflexen de kracht van je tegenstander gebruikt om hem of haar te overmeesteren. Zelfs als deze groter en sterker is. Bij sportschool WuDae leer je in het begin vooral de basisconcepten van Wing Chun, die bewezen effectief zijn. Daarnaast leer je bijvoorbeeld hoe jij je legaal verdedigt tegen een agressor. Het uiteindelijke doel is dat je je aanvallend leert te verdedigen binnen de vijf afstanden: trap, stoot, knie/elleboog, clinch en grond. Onze leraren begeleiden je, zodat jij meester wordt in Wing Chun. Train je regelmatig, dan voel je dat je lichaam gezonder en sterker wordt. Hierdoor verbetert je concentratie en kun je beter omgaan met stress. Je ervaart dat je meer energie hebt bij andere activiteiten. Ervaar het zelf: meld je nu aan voor een gratis proefles.