Youryogi

Na een professionele balletopleiding heb ik later in mijn leven met veel enthousiasme de opleiding tot yogadocent gevolgd. De hotellerie en het bedrijfsleven waarin ik werkzaam ben geweest, gaven mij stress en yoga bleek toen voor mij de oplossing en is bij mij tot een levensstijl uitgegroeid. Ik beoefen het om innerlijke rust te ontdekken en te behouden, flexibeler en soepeler te worden én te blijven, meer energie te krijgen en steeds sterker te worden. Gezonder te leven. Mijn missie en propositie: Think positive, be healthy, feel happy and relax. Ik hou ervan om je met een grote glimlach liefdevol door mijn sessies te begeleiden. Elke les is een feestje op zich, en wordt opgebouwd uit asana’s (houdingen), pranayama’s (ademhalingsoefeningen), meditatie en een Mantra. Het is een fantastische methode om je gezondheid te stimuleren, zowel lichamelijk als geestelijk.