Zen-Ja

Hypno- en regressietherapie voor: Gedragsveranderingen, stressreductie, traumaverwerking, om van verslavingen af te komen, bewustzijn te krijgen op patronen en je innerlijke delen. Mindfulness voor: minder piekeren, beter slapen, lekkerder in je vel, grip op je gedachten, betere focus en positievere kijk op het leven, meer in het NU en minder kans op burn-out en depressie. Voor wie? Iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, traumatische ervaringen heeft meegemaakt en hinder ondervindt in het hier en nu, veel stress en druk ervaart, van een verslaving af wil komen of het gevoel heeft in cirkels te blijven draaien in het leven. Maar ook voor wie lekkerder wil slapen, meer geniet momenten wil ervaren, een algeheel gelukkiger gevoel wil, wil leren omgaan met (chronische) pijn en met de stroom mee wil gaan.