Zen Room

Na co dzień pracuję z klientami indywidualnymi. Od 2006 roku, jako pierwszy nauczyciel jogi w Polsce, specjalizuje się w prowadzeniu personalnych treningów jogi. Od 2021 prowadzę konsultacje i doradztwo psychologiczne. Najczęściej pracuję w kontakcie 1 do 1 (czasem do 2). Taką formę lubię najbardziej, bo dzięki temu mogę lepiej poznać potrzeby klientów, a nasza praca jest bardziej efektywna. Lekcje i sesje prowadzę zarówno online, jak i w prywatnym studio na Mokotowie, ale najczęściej dojeżdżam do klientów, co lubię. A dla klientów to oszczędność czasu i wygoda. Dojeżdżam do tych klientów, do których mogę - na terenie Warszawy i okolic - bo niektórzy są bardzo daleko I dla tych prowadzę lekcje i sesje online. Pracuję w języku polskim i angielskim. Jako certyfikowany nauczyciel jogi i psycholog wykorzystuję w swojej pracy wiedzę nie tylko z obszaru filozofii i duchowości jogi, fizjologii pracy z ciałem, pracy z oddechem, emisji głosu, czy medytacji (również mindfulness), ale też wiedzę psychologiczną m.in. na temat regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem i coachingu. Prowadzę również warsztaty z obszaru pracy z ciałem i psychologii. Jako trener, miałam okazję prowadzić wiele warsztatów tematycznych dla klientów biznesowych i korporacyjnych, a w ostatnim czasie też dla dzieci i młodzieży. Jestem otwarta na współpracę i oferty. Na swojej drodze rozwoju miałam okazję sprawdzić „na sobie” i poznać liczne rodzaje pracy z ciałem - zarówno z orientacją terapeutyczną, energetyczną, jak i sportową. Mam za sobą również wieloletnią psychoterapię i treningi interpersonalne. Liczne dodatkowe – obok jogi i psychologii - doświadczenia zawodowe (i życiowe) pomagają mi lepiej rozumieć sytuacje i potrzeby moich klientów. Wierzę, że dzięki swoim licznym doświadczeniom i szerokiemu wykształceniu lepiej mogę wspierać osoby, z którymi pracuję. Zapraszam na stronę i BLOGA ZEN ROOM, gdzie dzielę się wglądami, wiedzą i inspiracjami.