Zenyo Morgendauw

ZenYo Morgendauw geeft yoga en meditatie lessen in een warme en kleurrijke omgeving. Ze streeft ernaar dat een ieder zijn eigen vreugde en flexibiliteit kan ontdekken. Door middel van Yoga oefeningen die vooral als doel hebben om de rug flexibel te houden en te versterken, zodat we tot op late leeftijd ons soepel door het leven kunnen bewegen. Door middel van Nidra, de ultieme dieppe ontspanning voor lichaam en geest. Yoga Nidra is niet zozeer iets wat je doet, maar wat je voelt. Door middel van meditatie, zodat de geest een rustiger plek kan worden. Door middel van massage, voor ontspanning in een niet actieve vorm. Door middel van Miksang, foto's voor een visuele blijheid.