Adrien Jimenez

Background

About Adrien Jimenez

L’humain, les compétences émotionnelles et l’adaptabilité ont toujours été au cœur de mon parcours. Pendant 17 ans et demi, en tant qu’infirmier militaire dans une unité spécialisée, j’ai développé une expertise unique en gestion du stress dans des contextes exigeants. Cette expérience m’a orienté naturellement vers l’enseignement, la formation et la recherche en psychologie positive. Aujourd’hui, je suis formateur, préparateur mental, enseignant vacataire et praticien expert en psychologie positive, référencé par l’Association Française et Francophone de Psychologie Positive. J’accompagne individus, équipes et organisations pour favoriser bien-être et performance. J’interviens comme enseignant à la Faculté de Metz (DU « Introduction à la psychologie positive »), à la Faculté de La Réunion (Master STAPS « Management du bien-être physique et mental » et DU « Introduction à la psychologie positive »), ainsi qu’à l’École de Psychologues Praticiens à Paris. Ces engagements académiques complètent mes travaux de recherche sur les forces morales et la préparation mentale. Instructeur en méditation de pleine conscience (MBCT), praticien en cohérence cardiaque, facilitateur LEGO® Serious Play® et formé à la méthode DISC Arc en Ciel, j’utilise des outils concrets et adaptés à des besoins variés. À l’IRBA (Institut de Recherche Biomédicale des Armées), je développe et évalue des programmes pour renforcer les capacités psychologiques et physiologiques des militaires dans des environnements extrêmes. Diplômé d’un Master 2 STAPS « Management du bien-être physique et mental », je suis également titulaire de DU en « Introduction à la psychologie positive » et « Optimisation de la haute performance collective », ainsi que du parcours « Expert en psychologie positive » de Positran. Mon objectif : allier savoir scientifique et outils pratiques pour améliorer bien-être et performance. Découvrez-en plus sur adrienjimenez.fr.