Andre Kaspersma

Background

About Andre Kaspersma

Wat is wandelcoaching? Wandelcoaching is een vorm van coaching. Het grote verschil met ‘gewone’ coaching is dat je al wandelend buiten in gesprek bent. Wandelcoaching biedt een aantal voordelen ten opzicht van een regulier coachtraject. Wandelen bevordert de ontspanning van lichaam en geest. Het helpt direct om de stress te verlagen en het hoofd wat stiller te maken. Zo krijg je rust en ruimte in je hoofd, waardoor je je beter kunt concentreren, vrijer en helderder kunt denken en beter beslissingen kunt nemen. Je komt fysiek en mentaal gemakkelijker in beweging als je buiten beweegt. De steeds veranderende omgeving stimuleert je bovendien om anders te kijken, te denken en te doen. Wat kun je verwachten? Na een intake gesprek kunnen we met jou coach vraag aan de slag. Meestal zijn er maar weinig sessies nodig en verwacht ik dat je op zijn minst na een wandeling verbetering zult ervaren! Een wandel sessie duurt meestal tussen 1-3 wandelingen naar keuze in jou favoriete omgeving. Heb jij nu ook een vraag waar je even niet zelf uitkomt? Neem dan contact op met wandelcoach-André Website; Emailadres : Andre@wiminfo.nl, WAKaspersma@kpnmail.nl, info@wandelcoach-andre.nl.