Audrey Roux

Background

About Audrey Roux

On dit de moi que je suis lumineuse et solaire, et que j'ai toujours le sourire ça n'a pas toujours été le cas! 9 ans de journalisme, un directeur maltraitant, des problèmes de santé : voilà l'ombre dans laquelle j'étais. Fort heureusement, j'ai pris un virage à 180 degrés et j'ai fait de ces expériences, une force. Gandhi a dit "Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde mais 1 fois le tour de soi-même". C'est ce que j'ai fait, enfin j'y suis encore Améliorer la qualité de vie au travail est devenue une évidence pour moi. Je me suis donc lancée dans ce domaine que j'explore encore tant il est large. J'ai commencé par la gestion du stress au travail, sujet sensible pour moi. Et puis j'ai continué en explorant tous types de méthodes. Aujourd'hui, je contribue à l'épanouissement personnel des individus en partageant mon expérience, ma vision et mon authenticité. Comment? • Formation en gestion du stress au travail • Facilitation • Ateliers QVCT et soft skills • Livre sur la gestion du stress pour les enfants • Bénévole au TedX Nantes • Membre du collectif REC Responsable Expérience Collaborateur J'ai à coeur d'accompagner des entreprises à #Nantes et aux alentours, ainsi qu'à #Clisson, région dans laquelle je me suis installée il y a bientôt 1 an. Travailler localement est une évidence pour moi car je suis convaincue que chaque petit pas compte. Vous êtes situés en Pays de la Loire et ces sujets vous intéressent? Et si on prenait un café pour en parler? Pour rester informé des bonnes pratiques QVCT, vous pouvez vous inscrire à la newsletter Le Billet Pausitif! audrey@pausible.fr pausible.fr #clisson #nantes #rennes #cholet #larochesuryon #vannes #facilitation #formation #qvct #gestiondustress #cooperation #intelligencecollective #softskills #travailcollaboratif