Edwige Peron

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About Edwige Peron

La bonne voie, c’est là où il y a de la joie! Telle est ma devise Mon cabinet se situe à Vallet au cœur du vignoble Nantais. J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en séances individuelles ou collectives. J'interviens également auprès des entreprises (mieux-être au travail), des collectivités et des associations. La Sophrologie “c’est quoi?" 🧐 Créée en 1960 par le neuropsychiatre Alphonso Caycédo, la sophrologie s’inspire du yoga de l’hypnose et de la méditation. Cette méthode simple et efficace, permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, d’affronter les défis du quotidien avec sérénité, de repérer ses émotions pour mieux vivre avec, d’améliorer sa qualité de vie. Forte d'une expérience au sein d'un grand groupe bancaire pendant 16 ans, j'ai été confronté dans mon parcours professionnel au stress au travail et ses nombreuses conséquences.(Perte de motivation, douleurs, fatigue, diminution de la concentration et de l'attention, sommeil perturbé.) Mon expérience professionnelle en entreprise et mon parcours de vie au service de vos équipes! Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins dans une ambiance décontractée et conviviale! Parce-que le bien-être au travail ne doit pas être une option mais une nécessité! Que peut apporter la sophrologie à vos équipes? Favoriser la cohésion d’équipe Améliorer la qualité de vie au travail (QVT) Diminuer les risques psychosociaux (RPS) Travailler sur un thème précis (gestion du stress et des émotions, confiance en soi, sommeil, douleurs.) Limiter les troubles musculo-squelettiques (TMS) Mieux être physique et mental Accompagnement dans le changement professionnel Développer ses capacités Au plaisir de vous rencontrer pour échanger.#sophrologie#cohésion d'équipe#mieux-être au travail#séminaires Contact et demande de devis : Edwige PERON 06 12 01 07 40 edwigeperon@sophro-vallet.fr