Emmanuelle Marechal

Background

About Emmanuelle Marechal

yoga est un long voyage.Brésil, Sri Lanka, Baléares, Amsterdam… Emma a souvent fait sa valise pour étudier avec des professeurs de renommée Mondiale. Elle a suivi David Lurey et Mirjam Wagner, au long de 5 formations, pour étudier en profondeur l’anatomie, la philosophie, la yoga thérapie, le yoga des 5 éléments et le yin yoga.Liberté intérieure, habitudes réactionnelles, pratique de l’amour… Le voyage est aussi un voyage intérieur qu’elle a effectué lors de retraites intensives de méditation de pleine conscience avec Martin Aylward.Aujourd’hui elle est heureuse de partager les enseignements reçus de ses professeurs et mentors (Paul Grilley, Leslie Kaminoff, Aadil Paalkhivala) dans des pratiques basées sur la compréhension du corps physique, émotionnel et énergétique incluant la médecine chinoise et l’ayurveda.Mais avant tout elle souhaite transmettre l’approche joyeuse et authentique reçue durant ses longues années de pratique avec Mika De Brito et Nico Shanti.​​Emma invite ses élèves à venir dans la bonne humeur et la douceur à la rencontre de leur ressenti. Sa pratique est centrée sur le coeur, la pratique de la gratitude, des Yamas & Nyamas en lien avec les postures, dans la modération et la bienveillance, en gardant toujours la joie de pratiquer plus grande que l'effort.Elle enseigne un yoga avec un grand intérêt pour l'anatomie et l'autonomisation des élèves dans la compréhension des alignements.