Hilde Tuijt

Background

About Hilde Tuijt

Wil jij uit die dieetmodus, meer bewegen en meer energie? Heb jij last van motivatie- en disciplineproblemen? Kies jij gemakkelijk voor het korte termijngenot in plaats van je lange termijndoel? Ik sta klaar om jouw eet- en beweeggedrag flink uit te dagen! Kom maar op! Afvallen is niet de kunst. De manier waarop wel. Diëten kunnen veel mensen wel. Flinke roofbouw plegen op je lichaam en geest. En dan…? Terug bij af, of zelfs meer? Hang jij geregeld op de bank, terwijl alles in je roept dat je "moet" bewegen? Sponsor niet langer de sportschool, maar sponsor jezelf! Als je met mij aan de slag gaat, dan kies je voor duurzaam gewichtsverlies en bewegen. Een nieuwe leefstijl die past bij jou en daardoor houdbaar is. Hoe? Daar kom je maar op 1 manier achter. Ga het volledig aan. Geen excuses meer. Maak van jezelf een prioriteit. Dit zijn mijn uitgangspunten voor mezelf, voor de mensen met wie ik theater maak en voor de mensen die ik coach: door op je bek te gaan, groei je. Volg je hart, want dat klopt. Niet perfect is ook oké. Gezonde tegenzin, last van perfectionisme en/of constante strijd met eten? Dan heb je aan mij een goeie. Ga het aan met fun, daag jezelf uit en durf te reflecteren. Je doet het niet alleen. Ik sta aan je zijde. Vitaliteit, uithoudingsvermogen en kracht. Ik ben geen standaard (personal) trainer. Ik bied verrassende oefeningen aan. We zetten het hele lijf aan het werk. Sterk(er) worden door de kracht van de herhaling. Samen lachen en kletsen zonder de intensiteit van de training te missen. Ervaar het effect van elke dag een beetje. Kleine stapjes naar grote successen! Ik sta te popelen om kennis te maken met jou. Mijn theaterachtergrond maakt dat ik snel kan inspelen op wat er bij jou speelt. Ik zet mijn creativiteit en inlevingsvermogen graag in bij coachgesprekken, THT-trajecten en bedrijfsworkshops. Deze theatermind gaf me ook het zetje om mijn eigen THT-abonnementenkanaal op te zetten. Daar ben ik heel trots op. Ik ben ook hier geen standaard "fitchannel". Ik wil dat je echt van die bank komt door persoonlijk contact om je aan te sporen daadwerkelijk iets met het abonnement te gaan doen. I love hardlopen, planken en hoelahoepen. Wist je dat je bij mij ook een fitnesshoelahoep kan kopen? Met 1 hoelahoep haal je de hele sportschool in huis. Je krijgt er automatisch een 31 dagen THT-hoelahoepchallenge. Super leuk! Vraag een vrijblijvend gesprek met me aan om eens te kijken of ik iets voor jou mag gaan betekenen. Hilde Tuijt - Theater THT - meer dan theater alleen Whatsapp: 0644252799