Ingrid Bal

Background

About Ingrid Bal

Ingrid Bal zet zich in voor een goede voorbereide, ontspannen kraamtijd en het vaak vergeten vierde trimester. De eerste 6 weken is de minimale periode die de nieuwe moeder en haar gezin nodig hebben om te herstellen van de bevalling en te wennen aan de nieuwe realiteit van 'ouder zijn'. Naast de ondersteuning tijdens de eerste zes weken bij gezinnen die het herstel prioriteit geven, werkt ze met haar stichting Postnatal Support Network aan een Postnatale rEvolution waar ze in een collectief van multidisciplinaire geboorte organisaties werkt aan meer bewustzijn en beter beleid voor het vierde trimester. Haar kennis omvat een breed maar ook diep aanbod aan verschillende technieken waaronder kraam voedingsleer, massages, rituelen en buik sluitingen, maar ook de recente verdieping in het "Op Verhaal Komen' een luister en gesprekstechniek van haar mentor Pam England (US). Haar 'backbone' wordt gevormd door haar persoonlijke beoefening in en studie van Kundalini Yoga waar ze haar level 1, 2 en Teacher Trainer opleiding heeft voltooid. In haar werkzame leven heeft ze kennis en ervaring opgedaan als gastvrouw (SVH Gastronomie) en communicatie en pers manager bij Philips. Ze is getrouwd, heeft twee zoons, is een gepassioneerd tuinder en bestudeert de helende werking van kruiden.