Kelly Colombo

Background

About Kelly Colombo

Oi, eu sou a Kelly Colombo, uma estressada em recuperação que já trilhou o caminho do fundo do poço pra cima e a alguns anos tenho como missão de vida ajudar outras pessoas. Acredito na construção de novas historias e por isso sou apaixonada e comprometida em transformar vidas. Inspirar pessoas, fazê-las refletirem sobre seus pensamentos, suas atitudes e suas escolhas. Conscientização, autorresponsabilidade, reeducação e manutenção. De forma resumida é assim que eu acredito que as mudanças podem acontecer e se manter de forma sustentável. Tendo como base para o desenvolvimento do meu trabalho o autoconhecimento, a ciência da felicidade, psicologia positiva, inteligência emocional e gerenciamento do estresse. Esse ultimo confesso que é o meu queridinho, pois é com ele que todo o restante pode se tornar um pouco mais fácil. Identificar e lidar melhor com os reais vilões da historia nos poupa tempo, saúde e dinheiro. E eu não sei se você concorda, mas na maioria das vezes somos nós quem criamos eles. Por isso acredito muito na importância de aprendermos a lidar com nosso estresse, entendendo os seus reais motivos e assim trabalhar em cima deles. Resumo do meu currículo: Certificada pela ISMA em gerenciamento do estresse, formada em educação física, psicoterapeuta holística, pós-graduada em ginástica laboral, ciência da felicidade, liderança, saúde e qualidade de vida do trabalhador, pesquisadora do comportamento e desenvolvimento humano. Atuando como facilitadora de palestras e workshops há mais de 9 anos em diversos estados do país, atendendo empresas de pequeno, médio e grande porte. Da teoria à prática de forma leve e objetiva, as palestras e workshops são dinâmicos e focados na realidade do dia a dia. Com bom humor e muita descontração, gerando sinergia entre os participantes, tratando de assuntos sérios de maneira acessível ao entendimento e à absorção do conteúdo. Gosto de fazer uso de vídeos, músicas, dinâmicas, dança e exercícios práticos, como formas de fixar o conhecimento dos participantes. Um outro lado do meu trabalho são as sessões de terapia e mentorias, uma forma de aprofundar o trabalho com o objetivo de construir um equilíbrio entre o caos do estresse e o bem-estar. Elas podem ser realizadas de forma individual ou em grupo tanto para PJ quanto para PF. Entre em contato e vamos alinhar juntos as suas necessidades e construir o melhor resultado.