Laurna Fenenga

Background

About Laurna Fenenga

De relatie met je ouders is je blauwdruk van je volwassen bestaan Wanneer je als (hoogsensitief) kind geboren wordt, word je vanaf je babytijd in relatie tot je ouders, broers en zussen gevormd. De verwondingen die het kind binnen het familie systeem oploopt door ingrijpende jeugdervaringen laten hun sporen na op de ziel van het sensitieve kind en leiden als manier van overleven tot hooggevoeligheid. Het kind raakt op den duur door deze ervaringen ondergesneeuwd hetgeen ten koste gaat van kwaliteiten als lichtheid, vitaliteit, blijheid, openheid, spontaniteit en creativiteit. Verwondingen van het kind kunnen onder andere ontstaan door huiselijk geweld, scheiding van ouders, seksueel misbruik, emotionele verwaarlozing, niet gezien worden, verslavingsgevoeligheid, of door psychische klachten van een ouder. Wanneer deze verwondingen niet worden aangekeken, verwerkt en geïntegreerd in het volwassen leven, dan kunnen ze zich uiten als psychische en lichamelijke klachten. Symptomen kunnen zijn van niet lekker in je vel zitten, het contact met jezelf kwijt zijn, gevoelens van zwaarte en somberheid ervaren, lastig vinden om grenzen aan te geven, laag zelfbeeld hebben, weinig zelfvertrouwen ervaren, stemmingsgevoeligheid, faalangst, altijd moe zijn, niet assertief zijn tot onzichtbaar zijn. Eerdergenoemde klachten kunnen gepaard gaan met lichamelijke klachten door (chronische) stress zoals hoge spannings, nek- of lage rugklachten, schouderpijn of maagpijn. Het vraagt moed, lef en een dosis doorzettingsvermogen om met jezelf en je jeugdtrauma’s aan de slag te gaan en deze te helen. Echter wanneer je het niet verwerkt, word je op een gegeven moment ziek of krijg je een ongeluk of een andere crisis in je leven met als doel om dat wat niet verwerkt is alsnog aan te kijken en ermee aan de slag te gaan. Wanneer je namelijk jouw emotionele wonden onder ogen komt en verwerkt, leidt dit tot meer verbinding met jezelf, tot wie je werkelijk bent. Is dit je verlangen? Bel me op nummer 06-54 324 324! Lees mijn eerste boek de burn-out specialist: in 10 stappen uit je burn-out wanneer je in een burn-out zit of dreigt erin te geraken. Ik ben op dit moment mijn tweede boek aan het schrijven over de invloed van ingrijpende jeugdervaringen op het (hoogsensitieve) kind. Dit is een gids met oefeningen voor volwassenen die hun trauma verleden willen helen. Deze komt in het derde kwartaal van 2022 uit!