Mark de Vries

Background

About Mark de Vries

Het is mijn missie om young professionals te ondersteunen het leven te creëren dat ze lief hebben Voor veel jongeren start na de middelbare school een toffe tijd. De 'roaring twenties' dienen zich aan. Een periode waarin belangrijke keuzes gemaakt worden: uit huis studie, baan, partner, woonplaats, huis huren of kopen, samenwonen/trouwen, kinderen ja/nee. Een te gekke periode: de lente van je leven. Alles komt in bloei. Gek genoeg ervaren veel jongeren enorme onrust. Er is veel (keuze)stress. Juist in die periode is het enorm belangrijk om terug te kunnen vallen op een set van belangrijke lifeskills- ‍Weten wie je bent, waar voor je staat, wat je waarden zijn. Dit maakt het makkelijker om (moeilijke) keuzes te maken‍ - Krachtig kunnen communiceren: grenzen aangeven en behoefte uitspreken - 🧏Krachtige vragen kunnen stellen en universeel kunnen luisteren - Je lichaam kennen: weten hoe je brein🧠, je hart en je longen werken zodat je door bijvoorbeeld meditatie en breathwork je welzijn direct kunt beïnvloeden Omdat je deze skills niet leert op school heb ik Trainr opgericht: een academy voor young professionals De academy biedt trainingen en coaching op de hierboven genoemde gebieden voor een leven vanuit verbinding met jezelf en anderen. Een leven vanuit rust, focus en geluk. Wat kan je NU doen? Boek een gratis coaching. Coaching is een van de meest krachtige tools om je ontwikkeling een boost te geven. Het eerste gesprek is altijd gratis: no strings attached. Als ICF gecertificeerd coach ben je verzekerd van kwaliteit. Verifieer mijn certificering hier: https://bit.ly/3mSoWut Geïnteresseerd? Bel: 06-27098719 Mail: mark@trainr.nu Website: https://linktr.ee/trainr.nu