Pierre Jacob

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About Pierre Jacob

Diplômé de la faculté des sports de Nancy, je suis Enseignant en Activité Physique Adaptée. J'interviens en tant que professionnel dans une structure hospitalière tout en exerçant en libéral. Je propose des séances d'activité physique personnalisée et adaptée à vos objectifs personnels tout en vous assurant un accompagnement constant. Vous pensez être trop âgés pour faire du sport? Vous avez une prothèse ou une autre particularité qui vous bloque? Vous voulez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas par où commencer, peur de mal faire? Pas de problème, j’adapte le sport à vous, et pas l’inverse. De par mon travail en SSR, j'ai acquis une grande expérience avec des personnes "seniors". Je suis toujours en train d'en apprendre plus pour devenir encore plus efficace et adapter le sport pour qu'il soit accessible à tous. L'activité physique est d'autant plus importante qu'elle permet de - Conserver son autonomie pour réaliser les tâche de la vie quotidienne sans problème tout en restant chez soi- Pouvoir profiter des moments passés avec vos proches, pouvoir porter, bricoler- Ne pas être esclave de son corps- D'améliorer sa condition physique, ce qui diminue le risque de complication de santé- D'améliorer l'équilibre et diminuer le risque de chutes Avec l'activité physique adaptée, vous avez le bénéfice d’être en meilleure santé, d’être plus autonome et libre de vos mouvements. Contactez-moi par mail a l'adresse pierrejacob-eapa@orange.fr ou par téléphone au 06 78 29 48 16. Expliquez-moi qui vous êtes et quels sont vos projets. Je vous réponds dans la journée sans faute. La première séance est offerte pour que vous puissiez tester et voir si cela vous convient.