Ruby Halfschepel

Background

About Ruby Halfschepel

Loop je al jaren met terugkerende rugpijn EN een slechte houding? Voor dat eerste heb je vast al eens hulp gezocht. Maar aan die houding heb je eigenlijk nooit wat gedaan. Is het niet tijd om daar eens naar te kijken en zo wellicht de oorzaak van je klachten weg te nemen? Jawel, je moeder had toch gelijk. Een goede houding is ontzettend belangrijk. Maar hoe bereik je die? De hele dag je buik inhouden en schouders naar achter trekken? NEE, dat zou echt vreselijk zijn! Je houding gaat vanzelf en voelt natuurlijk. Daar moeten we niet aan tornen. Dus zorgen we er voor dat je lichaam vanzelf naar een betere, natuurlijke, houding gaat. Dat doen we door middel van nieuwe en effectieve oefenvormen. Geen krachttraining. Geen yoga. Ik was zelf een yogajuf en sterk door het sportklimmen, maar toch was mijn houding slecht. Ik stond met mijn heupen naar voren en had veel klachten. Door de oefenvormen die ik op mijn zoektocht tegenkwam ging ik vanzelf rechtop staan en verdwenen allerlei kleine en grote klachten. Ik ben nooit meer door mijn rug gegaan. Heb niet meer die wekelijkse hoofdpijn. Sta niet meer met optrekkende pijn in mijn rug te koken. Kan weer zonder problemen lange wandelingen maken. En ik ben een sterkere klimmer geworden. Zonder blessures. Waar loop jij tegenaan? Ik help je graag op weg tijdens een GRATIS GESPREK VIA ZOOM. Daarin ontdek je: • meer over je houding en manier van lopen • hoe ik je zou helpen als je dat wilt uiteraard geheel vrijblijvend. Vraag je gesprek aan via mail of whatsapp. ruby@lilacenter.nl 06 6302