Sandra Ysbrandy

Background

About Sandra Ysbrandy

INFO Voeding en gezondheid zijn DE thema’s waar mijn hart naar uit gaat. Ik ben afgestudeerd historicus, werkte bij een grote Nederlandse bank maar gooide in 2008 het roer radicaal om. Ik volgde een 2-jarige koksopleiding en startte mijn eigen cateringbedrijf. Nog voordat ik mijn opleiding afrondde, werd ik gevraagd als vaste kok voor het televisieprogramma Het Familiediner. Andere programma’s volgden zoals Life4You, Thuis op Zondag, Tijd voor Max en Kook mee met Max. Na een paar jaar koken op televisie vroeg ik me steeds vaker af wat nu echt gezond is. Eerst voor mijzelf en mijn gezin. Wat houdt gezond zijn in? En wat eet je om gezond te zijn en te blijven? Zijn de voedselhypes wel zo gezond? Omdat voeding ontzettend belangrijk is voor een gezond leven en ik mensen daarover wil adviseren, ben verder gaan studeren: Natuurvoeding, Oersterk Coachopleiding Darmgezondheid en Health & Nutrition. Ik ontdekte dat er veel wordt geschreven dat niet klopt en voor verwarring zorgt. Daarom wil ik mijn opgedane kennis en ervaring inzetten om jou te helpen gezonde keuzes te maken. Om je te inspireren met lekkere en voedzame gerechten die je energie geven. Ik geloof in de kracht van natuurlijke voeding: veel groente, niets uit pakjes en zakjes en zo puur en onbewerkt mogelijk. Door hiervoor te kiezen voel je je fitter, slanker en gelukkiger en help je bovendien mee aan een betere wereld! Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar een gezond en duurzaam eetpatroon. Dat doe ik als voedingscoach, spreker, auteur van kookboeken en door kookworkshops of demo’s te geven. Wil je hier meer informatie over check dan mijn website WAAROM WERKEN MET MIJ Mijn vakkennis als kok, TV-ervaring als presentator en ervaring binnen het bedrijfsleven zet ik in om particulieren en bedrijven te begeleiden. Ik vind het leuk om voor groepen te staan en mensen te motiveren om te kiezen voor een gezond en duurzaam eetpatroon. WAT KRIJG JE- up to date kennis over een gezond en duurzaam eetpatroon - workshops - demo's - kookvideo’s - recepten -(online) trainingen Thema's Beter leren eten Hoe kan ik meer plantaardig eten? Vegetarisch koken Meer energie uit je voeding halen Afvallen zonder honger Vitaal ontbijten, lunchen en dineren Met voeding stress de baas MEER WETEN? sandra@ysbrandy.com +31653367598