Buiteninzicht

BuitenInzicht, werkstressbeheersing door bewegen Duurzame inzetbaarheid Eén op de zeven Nederlanders heeft geen plezier in het werk door werkstress en een derde van al het ziekteverzuim is het gevolg van werkstress. Onder jongeren tussen 25 en 35 jaar heeft 17% last van burn-out verschijnselen. Met een actieve aanpak met sport, bewegen en ontspannen help ik mensen om het plezier in hun werk te vergroten door het gevoel van werkstress te verminderen. Door flink te sporten raak je je stressgevoelens kwijt. Ik ervaar zelf elke keer weer wat een positief effect een training op je heeft. Je gaat weg met stress in je lijf en komt met een goed gevoel weer terug. Sporten houd je vitaal en vergroot je inzetbaarheid.