Core Personal Training

Ben jij op zoek naar een andere manier van trainen? Core+ Personal Training richt zich volledig op functioneel trainen met je eigen lichaamsgewicht. Daarnaast biedt Core+ Personal Training Pilates trainingen waarbij je jouw lichaam beter leert kennen, ontwikkel je jouw echte kracht met Calisthenics en daag je jezelf uit bij Get Fit & Strong. Je leert de basis op een leuke manier en haalt het beste in jezelf naar boven! Heerlijk ontspannen na een intensieve training? Een massage puur als ontspanning of als blessurepreventie? Ook dat kan bij Core+ Personal Training. Een BLS-V, EHV-V of EHBO eerste hulpverlening (re)training volgen? Core+ Personal Training is een gecertificeerd Trainings Centrum van MFA Europe. Voor particulieren en bedrijven. Over Anita Mijn motto: ‘Een sterke core is het fundament van je lichaam. Dus welke sport je ook beoefent, zorg dat coretraining een onderdeel van je training is!’ Dat is mijn vertrekpunt bij alle groepstrainingen en personal trainingen. Je lichaam van binnenuit naar buiten sterk maken. Zorgen dat je fundament sterk is en van daaruit fitter, sterker, slanker, leniger worden oftewel van daaruit verder trainen naar jou doel! Ik ben inmiddels al zo”n 14 jaar actief in de fitnessbranche, waarvan 6 jaar als (medisch) personal trainer. Vanaf januari 2019 zal dat middels mijn eigen bedrijf zijn: Core+ Personal Training.