Dpersonal Training

DARIO DE MATTEIS, Personal Trainer depuis 1998. Diplômé dans différentes disciplines en sciences du sport, du mouvement et de la santé, il a consacré ces 2 dernières années à l'étude et à la recherche d'une nouvelle méthode d'étirements associée à la gymnastique posturale. La méthode “STRETCHING POSTURALE” active les muscles profonds du corps, le diaphragme et donc la respiration, ce qui permet d’atteindre (en plus d'un état de relaxation musculaire élevé) une meilleure circulation capillaire et une oxygénation accrue au niveau des tissus. Cette méthode est idéale pour les problèmes liés au stress, les contractures musculaires, les tensions physiques et psychiques dues au surmenage et au “burn out”. Personnalisée et adaptée aux spécificités de chaque personne, la méthode “STRETCHING POSTURALE'' prend en compte strictement les besoins individuels et physiologiques permettant de résoudre les blocages articulaires et émotionnels.