Flow In Verbinding

Hey hey, knap jij net als ik op van heerlijk buiten zijn? Wind in de haren en zon op het gezicht? Als blije buiten actieveling kreeg ik te maken met een langdurige hersenschudding (Post Commotioneel Syndroom). Mijn brein en lijf bleken niet meer te werken, zoals ik ze kende. Dingen die daarvoor geen enkele moeite kosten waren nu nodeloos vermoeiend, zoals een gesprek voeren met iemand in een groep. Gos, wat was dat frustrerend en voelde het eenzaam! Ik werd er moedeloos van: het niet in staat zijn om het uit te leggen en het plezier en energie in mijn leven te missen. In de loop der jaren heb ik via diepe dalen en steile kliffen gezocht naar wat mij kon helpen. Wat mij uit eindelijk hielp om weer energie en plezier te ervaren in mijn dag, was bijvoorbeeld dat het brein en lichaam één zijn en ze beïnvloeden elkaar. En het mooie is, dat ik daar een hand in heb! Een andere is dat ik mij, bij praktisch alles, afvraag: Wat helpt mij? Hoe kan ik 'dit' doen met een grijns op mijn gezicht? Wat geeft mij kracht? Hoe ga ik deze dag ontspannen en met plezier door? In dezelfde tijd nam ik mijzelf voor dat wat er ook gebeurde, ik duurzaam wilde herstellen! Doen wat goed was voor mij. Keuzes maken vanuit ontspanning, energie, kracht en empowerment. Ik wilde weer elke dag flow kunnen ervaren. Dat heerlijke gevoel van ‘op stoom zijn’. Ik heb daarin mijn weg gevonden vanuit luisteren naar mijn systeem én mijn brein en lichaam inzetten voor energie en plezier. Tijdens mijn reis werd mijn persoonlijke missie duidelijk: ik wil bijdragen aan duurzaam samen leven op en met deze aarde. Ofwel hoe ga ik duurzaam om met mijzelf, met anderen en met die aarde. Leven in verbinding en vanuit flow; heerlijke energie en plezier ervaren in alles wat we doen! Dit voelt zo ongelofelijk vrij, verbonden, rustige en krachtig. Waarbij ik er dagelijks nu van mag genieten dat ik buiten in de zon en met de wind in mijn haren mag werken.