Inside Defence

Waarom Inside Defence? Bij Inside Defence geloven we dat echte zelfverdediging verder gaat dan technieken. Het gaat over het begrijpen van je lichaam, je onderbuikgevoel en de signalen van je zenuwstelsel. We leren je eerst jezelf te beschermen… en daarna jezelf te verbinden: • met je lichaam • met je grens • met je omgeving • met elkaar Onze trainingen zijn fysiek, menselijk en ervaringsgericht. Geen militaire sfeer, geen haantjesgedrag. Wel veiligheid, speelsheid en respect. Je komt binnen voor bescherming. Je blijft voor verbinding. Inside Defence — from protection toward connection.