Inukshuk Coaching & Wandelcoaching

Coaching… Wil jij jezelf ontdekken, doelen stellen en stappen nemen om een positieve verandering te brengen in je leven? Inukshuk Coaching biedt COACHING en WANDELCOACHING toegespitst op jouw vraag. Jij staat centraal en hebt zelf de sleutel tot verandering. Coachen is werken met heldere en concrete doelstellingen, ervaringsgericht en 'to the point'. Werken vanuit het “hier en nu” en acceptatie van jezelf en wat is. Het stelt je in staat om (weer) contact te maken met je gevoel en verlangens. Je krijgt inzicht in jouw denken en doen vanuit ervaringen, gewoontes en oude aannames. Je maakt contact met jouw eigen krachtbron, jouw talent en intuïtie. In je eigen kwetsbaarheid zit tegelijkertijd je grootste kracht! Je mag er zijn, zoals je bent. Waarom is het toch zo prettig om te gaan wandelen als je een lastige knoop moet doorhakken. Of als je orde in je chaotische gedachten wilt scheppen. Waarom knap je zo op van het lopen in de buitenlucht als je je emoties even niet kwijt kunt. Wandelen is geen wondermiddel, maar de kans dat onderweg de storm in je hoofd gaat liggen, is groot. Wandelcoaching zet je letterlijk en figuurlijk in beweging. In de natuur ervaar je ruimte en alles voelt lichter en luchtiger. Je komt gemakkelijker bij jezelf, je verlangens en gevoelens. De elementen uit de natuur, visualisaties, meditaties, metaforen vormen een spiegel. Door naast elkaar te lopen komen de antwoorden op jouw eigen vragen op een pure en natuurlijke manier. Soms is er stilte en ook doen we oefeningen en/of een meditatie onderweg. Als je weet waar jij blij van wordt, wat je energie geeft, kun je stappen nemen om dat te bereiken. Je kunt door te wandelen letterlijk nieuwe wegen inslaan en je blik verruimen. Je kunt ervoor kiezen om wandelcoaching te combineren met reguliere sessies en Creatieve coaching. De plek waar we gaan wandelen, bepalen we in overleg. Regelmatig organiseer ik groepswandelingen met een thema.