Mantoe

Mantoe is Sanskriet voor raadsheer, adviseur. Mantoe is ook het bedrijf van Marc Rietveld, geestelijk verzorger, trainer Mindfulness en daarnaast ook IT adviseur. Marc geeft sinds 2012 mindfulness trainingen aan diverse groepen. Vanaf oktober zal Marc opnieuw mindfulness trainingen aanbieden aan particulieren. De eerstvolgende training zal plaats vinden in het nieuwe kleine centrum Miyo op de 2e Atjehstraat 34, dichtbij Utrecht Centraal. Deze start op dinsdag 28 oktober 2014. We komen dan acht opvolgende dinsdagavonden van 19.15-21.45u bij elkaar. Op zaterdag 7 december is er een zogenaamde ‘stiltedag’. Voorafgaand aan de training vindt een individueel intakegesprek plaats, en na afloop een evaluatiegesprek. Het gaat om de zgn. ‘Mindfulness Based Stress Reduction’(MBSR), die in America is ontwikkeld door Jon Kabatt Zin en de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Veel mensen merken dat mindfulness hun helpt om beter met stress om te gaan en het leven intenser te ervaren. De totale kosten voor deze training bedragen 350 euro. Dit is inclusief een werkboek en CD's / USB stick met oefeningen.