Moedige Stappen

Met Moedige Stappen begeleid ik bewuste moeders om de beweging naar binnen te maken. Zodat je ontspannen jezelf kunt zijn. Als vrouw en als moeder. Ik help je om jouw eigen unieke pad te ontdekken en bewandelen. Met je kind, je lichaam en de natuur als gidsen. Met Moedige Stappen begeleid ik moeders naar meer verbinding met zichzelf. Door een combinatie van coaching, mindfulness & meditatie en ontspannen bewegen in de natuur. Je komt in beweging op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Ik geloof in de volgende pijlers. Je lichaam als kompas Het lichaam is je instrument om te voelen. Om te verbinden met het nu en met jezelf. Om in beweging te komen. Je lichaam is ook je kompas. Het heeft alle wijsheid in zich. Je lichaam laat je voelen wat er in je leeft en wat je nodig hebt. Het geeft richting. Bewust moederschap Het moederschap biedt je dé uitnodiging en kans om je persoonlijk te ontwikkelen. Juist omdat het moederschap zoveel emoties oproept, omdat je kinderen je triggeren of spiegelen en omdat het moederschap je vraagt te vertrouwen op jouw gevoel en jezelf. Kracht en wijsheid van de natuur In de stilte van de natuur ontdek je de stilte en antwoorden in jezelf. Je ervaart de helende kracht en universele wijsheid van de natuur. Je voelt je verbonden. Ontdek stap voor stap jouw eigen pad. Het leven dat je vanuit je hart wilt leven. Voor jezelf én hiermee geef je je kind(eren) een krachtig voorbeeld! Ik loop met veel liefde een stukje met je mee.