Selah Coaching

Selah Coaching helpt mensen om stress te reguleren, veerkracht op te bouwen en duurzaam te functioneren — met behulp van speciaal getrainde paarden. Mijn aanpak is gebaseerd op inzichten uit de gedragspsychologie en volwasseneneducatie, waaronder het werk van leerexpert Stephanie Burns, die wereldwijd bekendstaat om haar onderzoek naar motivatie, angstregulatie en effectief leren. De ReStart is ons wetenschappelijk onderbouwde 5‑daagse programma waarin deelnemers praktisch leren schakelen tussen stress en kalmte. Door non‑verbale oefeningen met paarden ervaren zij direct wat hun gedrag doet en welke strategieën helpen om anders te reageren. Dit ervaringsgerichte leren sluit aan bij bewezen principes: mensen veranderen duurzaam wanneer ze oefenen, ervaren en directe feedback krijgen. Selah Coaching ondersteunt medewerkers, werkgevers en arbodiensten bij re‑integratie, burn‑out- en bore‑outpreventie en duurzame inzetbaarheid. Mijn missie: mensen helpen functioneren vanuit rust, bewustzijn en eigen regie — thuis, op het werk en in hun relaties.