Van Doorn Coaching

De natuur inzetten in de vorm van therapie! Wandel coaching is meer dan alleen wandelen en praten in de natuur. Je komt tot rust, gedachten worden helder, je gaat beter voelen, ontspannen, waarnemen, je bereikt diepere lagen die soms nodig zijn om iets te begrijpen of om verder te kunnen komen. Mijn plezier in het wandel coaching zit in het moment dat ik mensen letterlijk en figuurlijk zie ontspannen, zichzelf durven te zijn en zich openstellen, die verbinding die je dan krijgt is mooi. Mensen nemen stappen die zij van tevoren zelf niet bedacht hadden of durfde te zetten. En de natuur? Die helpt een handje mee! Je kunt bij mij terecht met zowel werk als prive gerelateerde hulpvragen. Wij kijken naar zowel het mentale als het fysieke vlak, tenslotte staan deze twee constant met elkaar in verbinding. Indien van toepassing wordt er gekeken naar; voeding, dag- nachtritme, bewegen en ontspanning. Geen wandeltraject of oefening is hetzelfde tenslotte is iedereen uniek! Ook aan de conditie -spieropbouw kan worden gewerkt die in vorm wordt gegoten in een speciaal programma die passend is op het niveau waar men zich in bevind. VOORKOMEN IS BETER DAN GENEZEN Je hebt allemaal wel eens ondersteuning nodig. Wacht niet te lang. Last van vage klachten, prikkelbaar, loopt het even niet lekker, lichamelijke klachten? Trek tijdig aan de bel, ga in gesprek met je partner, werkgever, collega of een vertrouwens persoon. Dit geld natuurlijk ook voor jouw als werkgever. Zie jij dat het even wat minder gaat met een werknemer, ga in gesprek en kijk wat hij/zij nodig heeft. Dit kan (langdurig) uitval door ziekte voorkomen. Door er vroegtijdig bij te zijn, duurt een ondersteunend traject korter en de werknemer blijft in het arbeidsproces en deelnemen aan de maatschappij. Maar jij als werkgever, directeur, manager, projectleider bent ook maar een mens. Hier gelden dezelfde regels voor. Met passende ondersteuning voel jij je weer vitaal en veerkrachtig in het leven staan.