Yourgoals

YourGoals staat voor een gezonde leefstijl, waarin zowel lichaam en geest centraal staan. Dus niet alleen sporten, maar ook voeding en rust in je lijf zijn belangrijke speerpunten. Met onze enorme passie voor bewegen en gezondheid houden we iedereen enthousiast en gemotiveerd om goed voor jezelf te blijven zorgen. Zowel innerlijk als uiterlijk! Bij YourGoals staan daarom kennis en vaardigheid hoog in het vaandel. We zijn niet alleen gefocust op sporten en trainen, maar ook op je innerlijke rust. Waar haal jij plezier uit? Wat zijn jouw energiegevers en hoe kunnen we daar optimaal gebruik van maken? We zullen het uiterste doen om jou lekker in je vel te laten zitten. Ben je eenmaal aangemeld bij ons, dan kom je direct in contact met één van onze gecertificeerde trainers en coaches. Met een persoonlijk voedingsplan en aansluitend sportplan gaan we zorgen dat jij je doelen behaald. We streven uiteraard om het beste uit jezelf te halen, maar zorgen er ook voor dat alles op een duurzame en natuurlijke manier tot stand wordt gebracht. We willen natuurlijk dat je de rest van je leven plezier hebt in sporten en bewegen! Op welk je niveau ook begint, kwaliteit en vooruitgang zijn belangrijk, daarom start iedereen met een uitgebreide intake en nulmeting. We maken altijd persoonlijke trainingsplannen en we testen regelmatig de vooruitgang. We zijn gespecialiseerd in olympic weightlifting en functioneel trainen. Daarnaast plannen we oefeningen uit thaiboxen en krav maga in trainingsprogramma’s. Hiermee zal jouw training altijd interactief en uitdagend zijn. Onze trainingen zijn bij voorkeur altijd buiten. Frisse lucht en veranderende omgeving doen goed voor de geest en de training en betere voeding doen goed voor het lichaam. Deze twee zijn altijd in balans als je bij YourGoals traint.