Anneke Maatman

Background

About Anneke Maatman

In een wereld waarin structurele spanning is gaan voelen als ‘normaal’, is burn-out geen teken van zwakte — maar van een zenuwstelsel dat te lang op overdrive stond. In mijn 20+ jaar in HR zag ik hoe we denken, plannen en analyseren belonen. Hoe we mensen prijzen die altijd ‘aan’ staan. Tot hun lichaam niet meer meegaat. En dan plakken we er een pleister op: een vitaliteitsweek, een groentesmoothie, een tafeltennistafel. Symptoombestrijding en windowdressing. Want de echte oorzaak blijft liggen: we nemen ons hoofd mee naar het werk — en laten ons lijf thuis. Maar een lijf dat structureel wordt genegeerd, gaat op de rem staan. Niet omdat het faalt, maar omdat het genoeg heeft van overleven. De weg terug begint bij zachtheid. Want pas als spanning zich veilig voelt om te zakken, kan je lijf weer meedoen. En pas als je lijf je draagt, kun jij duurzaam krachtig zijn. Daarom werk ik anders. Ik gebruik adem, stress release en regulatie van het zenuwstelsel om vrouwen die altijd ‘aan’ staan weer te laten landen in hun lijf — zodat hun energie, focus en veerkracht terugkeren nóg vóórdat er uitval is. Zachtheid is geen pleister. Dit is strategische preventie. Zachtheid is de nieuwe voorwaarde voor veerkracht.