Praktijk Together

Coaching en begeleiding van vrouwen 40+, die somberheidsklachten (depressie) ervaren a.g.v. rouw (zoals bij ouderverlies tijdens de adolescentie). Together - To Get There is geen toevallige woordspeling. Het is mijn missie om SAMEN die stappen te zetten die nodig zijn om VERDER TE KOMEN. Mijn leven heeft meerdere depressieve periodes gekend a.g.v. rouw en verlieservaringen en emotionele verwaarlozing. De uitgestelde rouw na het overlijden van mijn moeder aan de uitzaaiingen van borstkanker, toen ik 21 was, heeft diepe sporen nagelaten. Opmerkingen zoals:"Ben je er nu nog niet overheen, het is toch al. lang geleden!", hebben mijn rouwproces in de weg gestaan. Pas jaren later heb ik de ruimte ervaren om alsnog te rouwen. Ook andere verlieservaringen zijn mij niet vreemd. Zo verloor ik mijn mobiliteit i.v.m. slijtage van mijn knie en heb nu een kunstknie. Daarnaast heb ik Coeliakie (glutenintolerantie) en kan ik niet meer alles eten. Ook verloor ik twee keer mijn baan a.g.v. reorganisaties en grensoverschrijdend gedrag door een meerdere. Ik heb jaren met plezier in het onderwijs gewerkt, maar ook de grote druk ervaren. Druk die deels door anderen, maar ook voor een groot deel door mezelf opgelegd werd. Er altijd zijn voor de ander, veel uren maken, alles aanpakken, perfectionisme en hoge eisen stellen aan jezelf. Vaak heb je niet eens door dat je jezelf steeds op de 2e plaats zet, je doet het gewoon."Niet zeuren, gewoon doorgaan" Door schade en schande heb ik geleerd meer rekening te houden met mezelf, met dingen die voor mij belangrijk zijn. Ik heb ervaren dat als je niet goed (genoeg) voor jezelf zorgt, depressieve klachten op de loer liggen en genadeloos kunnen toeslaan.Coaching en begeleiding van vrouwen 40+, die somberheidsklachten (depressie) ervaren a.g.v. rouw (zoals bij ouderverlies tijdens de adolescenti